Poftă de viață cu Claudia Buneci - Echilibru hormonal, premenopauză și alte treburi feminine dari Claudia Buneci
Claudia Buneci
Salut! Sunt Claudia Buneci, sunt health coach si sustin femeile aflate in premenopauza sa isi tina hormonii in echilibru, sa aiba energie, sa aiba libido, sa isi atinga si sa isi mentina greutatea lor optima si sa isi pastreze claritatea mentala. Toate acestea prin schimbari de stil de viata. Am 3 copii si ei sunt cea mai mare provocare, sursa de inspiratie si de dragoste din viata mea. Lucrez cu femei de peste 8 ani si ma simt binecuvantata ca mi-am descoperit misiunea. Acest podcast imi doresc sa fie un loc care sa iti mijloceasca drumul catre tine insati! www.pofta-de-viata.ro
Kategori: Kesehatan
Dengarkan episode terakhir:
Te invit să descoperi, alături de Ioana Lazăr, lumea ayurvedică!
Vei înțelege cum te ajută să îți cunoști tiparul tău, din punct de vedere ayurvedic, adică dosha ta și cum asta îți poate ghida procesul de echilibrare și chiar de vindecare.
Mie mi-a plăcut că am găsit multe similitudini între ayurveda și medicina funcțională, pentru că ambele privesc omul în integralitatea lui.
Ioana Lazăr este creatoarea Make a Wish Food Circle, nume sub care a adunat întreaga ei pasiune de peste 10 ani pentru hrana vegană, vegetariană, Ayurveda și hrănire conștientă.
De-a lungul timpului a gătit pentru ceilalți într-o multitudine de feluri, de la livrări personale pe bicicletă, la meniuri individuale pentru retreat-uri, tabere, evenimente de familie și pop-up lunch-uri. În ultimii ani a început să împărtășească din experiența acumulată prin cursurile online de Gătit Intuitiv și prin cele de Introducere în Ayurveda, marea ei dragoste creatoare de sens.
În prezent, este studentă într-un program internațional de certificare în Ayurveda.
Pe Ioana o poți găsi
- pe facebook -https://www.facebook.com/makeawishfood
- pe instagram - https://www.instagram.com/awish.to/
- curs de ayurveda - https://bliss.suuna.ro/l/ayurveda
- testul de dosha - https://bit.ly/4eVbWx2
Episode sebelumnya
-
52 - Ayurveda pentru sănătate feminină - cu Ioana Lazăr Tue, 08 Oct 2024
-
51 - Secretele unei vieți sexuale împlinitoare pentru femeia matură - cu Liana Buzea Thu, 19 Sep 2024
-
50 - Premenopauza și menopauza sunt Viața - cu Laura Maria Yara (S.1, Ep. 48) Wed, 10 Jul 2024
-
49 - Ce se întâmplă când îți dai voie sa fii bine - cu Adriana Tudor (S.1, ep.47) Mon, 08 Jul 2024
-
48 - Cum putem avea o carieră de succes fără epuizare și dezechilibre hormonale - cu Ana Nicolescu (S.1, Ep 47) Sun, 09 Jun 2024
-
47 - Suplimentele și hormonii - recomandări și răspunsuri (S. 1, Ep.46) Thu, 02 May 2024
-
46 - Echilibrare hormonală sau dezvoltare personală - cu Ela Șmalen (S.1; Ep.45) Fri, 08 Mar 2024
-
45 - Sănătatea planșeului pelvin - cu Delia Onisie - fizioterapeut cu specializare uro-ginecologică Mon, 04 Mar 2024
-
44 - Miscare facută inteligent, în acord cu nevoile femeilor - cu Mihaela Cazac - (S.1, Ep. 43) Sat, 24 Feb 2024
-
43 - De ce e important pentru pofta ta de viață să îți realizezi visurile - cu Mirela Oprea (S.1; Ep. 42) Mon, 29 Jan 2024
-
42 - Cum să îți schimbi viața în doar 7 luni - cu Oana Gheorghe (S. 1; Ep. 41) Mon, 01 Jan 2024
-
41 - Cum sa nu ma uit pe mine de Sarbatori - cu Cristina Negut (S1, Ep. 40) Mon, 01 Jan 2024
-
40 - Corpul & emotionalul - impreuna pentru armonizarea ta - povestea persoanala a Alinei (Ep. 39, S.1) Tue, 31 Oct 2023
-
39 - Cum poti sa scapi de sindromul premenstrual (programul NO PMS) - cu Gabriela Ilie (S.1; Ep. 38) Wed, 27 Sep 2023
-
38 - Imputernicirea ta, esentiala in colaborarea noastra - dialog cu Lucia Vasilache Mon, 26 Jun 2023
-
37 - Despre cum a fost pentru Adina M sa lucreze cu mine pentru a deveni mama - S.1; Ep. 36 Tue, 23 May 2023
-
36 - Cum folosim intelept Human Design-ul - cu Antonia Hruscovschi (S.1; Ep.35) Tue, 11 Apr 2023
-
35 - Alinierea planetelor sau alinierea cu tine - ce e mai important pentru BINELE tau - cu Dana Nedelcu (S.1, Ep. 34) Thu, 30 Mar 2023
-
34 - Ingrijirea pielii - o abordare integrata - alaturi de dr. Ana Roman (S.1; Ep. 33) Thu, 23 Feb 2023
-
33 - Cum sa iti recapeti si sa iti cresti puterea personala - cu Andreea Manescu si Mara Cristina (S. 1; Ep. 32) Mon, 06 Feb 2023
-
32 - Despre Barbat si cuplu implinit prin ochii lui Pera Novacovici Thu, 26 Jan 2023
-
31 - Disfunctiile planseului pelvin, incontinenta si solutii - cu Oana Sforoi (S.1, Ep.30) Fri, 20 Jan 2023
-
30 - Cu ce te ajuta hipnoza si regresia in procesul tau vindecare - cu psih. Ruxandra Bulzan (S. 1; Ep. 29) Tue, 10 Jan 2023
-
29 - Cum se simte feminitatea matura pentru Nicoleta Ababei (S. 1; Ep. 28) Fri, 06 Jan 2023
-
28 - Ce ne spune relatia cu mancarea - cu psihoterapeutul Ancuta Coman Boldisteanu Wed, 14 Dec 2022
-
27 - Cum iti poti dezvolta auto-disciplina si perseverenta. Despre journalig si rutine - cu Gabriela Ilie (S.1; Ep. 26) Fri, 09 Dec 2022
-
26 - Cum devenim si ne bucuram in(tr-un) cuplu matur - cu Domnica Petrovai (S.1, Ep. 25) Thu, 24 Nov 2022
-
25 - Despre substitutia hormonala - CAND, CUM, CU CE? Thu, 24 Nov 2022
-
24 - Cultivarea si vindecarea energiei feminine - cu Irina Iordache (S.1, Ep. 23) Thu, 03 Nov 2022
-
23 - Relatia cu banii si starea ta de bine - cu Natalia Dabija (S. 1; Ep. 22) Mon, 24 Oct 2022
-
22 - Cheia e in corp - dialog cu Madalina Bozeanu (S.1; Ep. 21) Wed, 12 Oct 2022
-
21 - 7 recomandari pentru a te pregati pentru sezonul rece (Ep. 20, S. 1) Mon, 03 Oct 2022
-
20 - Cu ce sa-ncepi echilibrarea, cand STRESUL e MARE - invataminte de peste vara (Ep. 19, S.1) Tue, 27 Sep 2022
-
19 - O perspectiva despre feminitatea matura - cu Oana Stoianovici Mon, 12 Sep 2022
-
18 - Despre dans si practici somatice ca resurse de echilibrare - invitata Camelia Moga (S. 1, Ep. 17) Thu, 28 Jul 2022
-
17 - Cum faci fata mancatului emotional - dialog cu psiholog Gina Enache (S.1. Ep. 16) Wed, 20 Jul 2022
-
16 - De vorba cu un regizor despre radacini (mistice) romanesti - cu Casandra Topologeanu (S.1. Ep. 15) Wed, 13 Jul 2022
-
15 - Despre intoarcere la feminitatea ta - cu Lia Bolte (S. 1, Ep. 14) Thu, 07 Jul 2022
-
14 - Care sunt ingredientele unui proces de echilibrare hormonala - cu Nina Sofian (S.1, Ep. 12) Thu, 16 Jun 2022
-
13 - Cum aduci claritate in planul tau - cu Erika Popliceanu (S. 1, Ep. 13) Thu, 16 Jun 2022
-
11 - Care-i treaba cu energia sexuala - discutie cu Adela Haru (S. 1, Ep.11) Mon, 30 May 2022
-
10 - Ce NU te-ai gandit ca poti face ca sa iti sustii hormonii si energia? (S. 1, Ep. 10) Mon, 23 May 2022
-
9 - Ce faci cand scade estrogenul in premenopauza pentru a atenua simptomele cu care te confrunti? (S.1, Ep. 9) Thu, 12 May 2022
-
8 - Despre sterilet: avantaje & efecte adverse. Invitat dr. ginecolog Szidonia Lacziko (S. 1, Ep. 8) Tue, 03 May 2022
-
7 - Ce analize sunt relevante in premenopauza (S. 1, Ep. 7) Tue, 26 Apr 2022
-
6 - Despre reluarea conexiunii cu tine ca pas important in vindecare - povestea personala a Cristinei Lupo (S. 1, Ep. 6) Tue, 19 Apr 2022
-
5 - De ce sa te intereseze libidoul tau daca nu ai un partener acum? (S. 1, Ep. 5) Tue, 12 Apr 2022
-
4 - Sunt relatiile cu copiii tai o sursa de burnout (S. 1, Ep. 4)? Tue, 05 Apr 2022
-
3 - Ce solutii ai ca sa te simti bine la premenopauza (S. 1, Ep. 3) Thu, 31 Mar 2022
-
2 - Factorii importanti care iti impacteaza echilibrul hormonal in premenopauza (S. 1, Ep. 2) Tue, 08 Mar 2022